Справочник о здоровье человека

Отдых для глаз

Отдых для глаз. Что мы со своими глазками делаем С утра самого п до самого позднего вечера неустанно утруждаем их, так ведь ... [Стр.126]

Мы не отдаем себе отчета, что плохое освещение очень вредно для глаз. К примеру, мелькающие огни рекламы, которые проникают сквозь шторы, могут нарушить нормальный режим сна. [Стр.133]

Мысл , о том, что расслабление дает глазам отдых для того, чтобы в последующем иметь возможность использовать их, также ошибочна. Глаза созданы, ч го-... [Стр.36]

Периодически давай глазам отдых делай перерыв на 20 25 мин. после 1,5 2 часовой работы. Посмотри вдаль, за окно. Выполняй гимнастику для глаз. [Стр.70]

Устраивайте перерывы в работе. Работа с компьютером сопряжена с большим напряжением для глаз. Время от времени давайте им отдых оторвитесь от экрана, отдохните или займитесь чем-то другим. [Стр.506]

Выполняйте пальминг или любой другой прием релаксации, дающий кратковременный отдых для глаз, до чтения, во время чтения и по мере утомления глаз. [Стр.148]

Действия вечерний отдых лица, все упражнения для глаз с особенным упором на упражнение 3. Выполнять упражнения ежедневно до достижения желаемых результатов, потом — через день. Увеличивать промежутки между упражнениями, регулярно обследовать лицо в зеркале. [Стр.21]

В обеденный перерыв 10 Отдых для глаз 25 Акупунктурный массаж лица 37... [Стр.4]

Через пару месяцев он снимает очки насовсем, но ему все еще приходится довольно часто давать глазам отдых, для того, чтобы избежать перенапряжения. После этого возвращение к нормальному зрению - это дело недель. [Стр.44]