Овсянка

Блюда из хлебных злаков — овсянка, Витабикс, Ви-тафлэйкс, любые блюда из отрубей, пшеничные и овсяные хлопья, мюсли ... [Стр.24]

Приготовьте запас круп рис, пшено, цельная или дробленая пшеница, гречка. Не нужно спрашивать, можно ли заменить гречку овсянкой — я пишу именно то, что нам необходимо, котда нужно будет овсянку—я так и напишу нужна овсянка. [Стр.92]

О Особенно нам понравилась припарка из листьев конского щавеля — и просто, и он повсюду произрастает И печеную свеклу можно приложить, и лепешки из овсянки, смешав ее с простоквашей. [Стр.118]

Смешать мед и овсяную муку (в кофемолке смолоть овсянку) в равных пропорциях или просто с кашицей из овсянки на воде. Это для жирной кожи. [Стр.236]

Перейти на завтрак из овсянки Бросить гонять чаи и взяться за соки А может, отказаться от мяса Или... [Стр.248]

Овсянка с соевым молоком Кукурузные хлопья с соевым и кленовым сиропом молоком и брусникой,... [Стр.146]

Фрукты и продукты из них 60 папайя 50 апельсиновый сок 50 киви 45 виноград 40 апельсин 40 персик Крахмал (овощи) 60 свекла 60 картофель молодой 50 морковь свежая Бобовые 45 печеная фасоль консервированная 45 горошек зеленый Крахмал (зерновые продукты) 60 овсяная каша, обычная 55 овсянка ... [Стр.316]

Те, кто берут еду на работу, варят кашу в термосе. Для примера рассмотрим варку каш из ядрицы, овсянки, пшенки. Ядрицу засыпать в термос, залить с вечера или ут-... [Стр.199]

Стакан воды и стакан молока доводят до кипения, добавляют соль или сахар, всыпают овсянку и варят на слабом огне при постоянном помешивании, пока каша не загустеет. [Стр.5]

Все зерна предварительно замачивают. Гречу (ядрицу) предварительно замачивают в 2,5 объемах холодной воды на 3-4 часа, пшено и овсянку — в 3 объемах горячей воды на 3-4 часа или на ночь. [Стр.199]

Включение в пищевой рацион продуктов, богатых магнием (бобовые, пшено, овсянка). [Стр.88]

Витамины Вг В2, В1 гречка, овсянка, хлеб из муки грубого помола, дрожжи В2 и В 3 содержатся также в молоке и молочных продуктах. [Стр.267]

Овсянка

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Овсянка

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация