Перекрестные движения

Лягте на спину, поднимите вытянутые ноги над полом и выполняйте перекрестные движения, поочередно располагая одну ногу над другой. [Стр.350]

Чередуйте предыдущее движение с выполнением резких перекрестных движений ногами - ножницами . [Стр.82]

Выполнить ногами перекрестные движения, имитируя ножницы. При этом стараться держать туловище над водой. Повторить 5 раз. [Стр.62]

В таком состоянии самое время восстановить свои силы с помощью перекрестных движений. [Стр.4]

Перекрестные движения действуют таким образом, что мозг активизирует и заставляет сокращаться мышцы в необходимый момент в необходимом положении. [Стр.4]

В целом перекрестные движения обеспечивают гармоничное и динамичное взаимодействие между правой и левой половинами тела, верхней и нижней частями тела, обоими полушариями и обоими глазами. [Стр.4]

При ползании, которое представляет собой не что иное, как перекрестные движения, к работе подключаются одновременно оба полушария головного мозга. [Стр.4]

Сидя на полу иди стуле, делайте попеременные перекрестные движения рунами и ногами. [Стр.144]

Лежа на спине, выполняйте ножницы - горизонтальные перекрестные движения прямыми ногами. [Стр.56]

Перекрестные движения — это физические упражнения, которые снимают скованность... [Стр.28]

И. п. — лежа на спине, ноги вытянуты и максимально разведены в стороны, руки вдоль туловища. Перекрестное движение прямых ног — правая над левой, левая над правой. Дыхание произвольное. [Стр.56]

Перекрестные движения Горизонтальная восьмерка Пассивное снятие психического напряжения и способы улучшения настроения Упражнения на совмещение... [Стр.1]

Перекрестные движения - это двигательный стереотип, при котором одновременно включаются в действие мозг, глаза и тело. [Стр.4]

Перекрестные движения

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Перекрестные движения

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация