Справочник о здоровье человека

Повышение физической активности

Изменение образа жизни (снижение в рационе количества насыщенных жиров и холестерина, повышение физической активности, отказ от курения)... [Стр.199]

Повышение физической активности (утренняя зарядка, ходьба, туризм, другие виды спорта)... [Стр.36]

Физическая активность. Для повышения физической активности организма используют ходьбу, плавание, теннис, гимнастику, а при отсутствии противопоказании - другие виды спорта. [Стр.182]

Пациентам с ожирением необходимо постоянно и активно разъяснять, что в лечении их состояний с использованием физических тренировок обязательно соблюдение той или иной диеты. Именно сочетание повышенной физической активности с диетой обеспечивает наибольший терапевтический успех. [Стр.245]

Необходимо рекомендовать изменения образа жизни, включающие низкожировую низкохолестериновую диету, повышение физической активности, коррекцию массы тела и отказ от курения. [Стр.19]

Прежде всего для преодоления сформировавшихся привычек в еде необходимо повышение физической активности, изменение образа мыслей и ежедневное очищение кожи. Чтобы добиться этого, важно определить отношение к своему весу. [Стр.160]

Основное направление профилактики ожирения - мотивация на ограничение калорийности пищи и повышение физической активности. Ожирение тес-... [Стр.436]

Для преобладания симпатикотонии характерны повышенная возбудимость, вспыльчивость, раздражительность, рассеянность, повышенная физическая активность, расстройства сна, склонность к похуданию, бледность и сухость кожи, склонность к повышению температуры тела, повышенный аппетит, тахикардия и тенденция к повышению артериального давления. [Стр.783]