Справочник о здоровье человека

Поза дерева

Мягко положите ногу партнера в позу Дерево. Подойдите к нему с другой стороны. [Стр.61]

Правая нога пациента — как в позе дерева. Обопритесь обеими руками на ее колено. Начиная с этой точки, осуществляйте надавливание Бабочка на энергетические каналы бедренной части согнутой ноги. [Стр.62]

Из того же положения ( поза дерева )-приведите ногу в пациента в позицию, которая показана на рис. 71. [Стр.145]

Выполнение позы дерева развивает вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы ног, способствует уменьшению жировых отложений в области живота. [Стр.38]

Очень важно переходить от одного упражнения к другому естественно, без перерыва. Например, можно выполнить в комбинации позы Дерево , Глубокий наклон , Змея , Натянутый луг и Дельфин , Наклон назад , Сложенный лист и Релаксация . Релаксация, т. е. умение расслабляться, - это искусство. Мало кто умеет достигать полной и сознательной релаксации. [Стр.638]

Позой дерева в йоге называется такое положение, когда одна нога согнута в колене, и ступня ее прилегает к бедру второй, вытянутой ноги. [Стр.142]

Б.1.1.3,- Вытянутая стойка на одной ноге, или поза дерева. [Стр.116]