Справочник о здоровье человека

Правильный распорядок дня

Лечение. При первичной альгоменорее рекомендуется общеукрепляющее лечение правильный распорядок дня, рациональнее питание, занятия спортом, устранение всех моментов, неблагоприятно влияющих на нервную систему. [Стр.315]

Правильный распорядок дня обеспечивает пациентам своевременное питание, выполнение гигиенических и лечебно-диагностических мероприятий, полноценный отдых, а также способствует поддержанию соответствующего санитарного состояния в палатах (отделении) (табл. 13.1). [Стр.233]

Наряду с полноценным питанием необходимо предусмотреть правильный распорядок дня кормящей женщины. Он должен включать достаточный сон и пребывание на свежем воздухе, умеренную физическую работу. [Стр.108]

Если вы не гипертоник и если ваша болезнь находится в начальной стадии, рекомендуем для начала выполнять профилактическую гимнастику для сосудов. В остальном все то же самое - длительные прогулки и правильный распорядок дня. [Стр.105]

Какое значение имеет правильный распорядок дня в воспитании ребенка ... [Стр.31]

Установите правильный распорядок дня. Каждое утро вставайте с постели в одно и то же время. Каждый вечер в одно и то же время ложитесь спать — независимо от того, хочется вам спать или нет, заснете вы сразу или нет. [Стр.40]

Вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять алкоголем, по возможности соблюдать правильный распорядок дня. Спать около 8 часов в сутки, полноценно отдыхать как в выходные дни, так и во время отпуска. [Стр.36]

Лечение правильный распорядок дня, включая гуляние на свежем воздухе 3—4 часа в день, сон не менее 10 часов. Высококалорийная диета, богатая белками, витаминами (печень, творог, яблоки). Препараты железа, фолиевая кислота, поливитамины. Общеукрепляющая терапия. [Стр.74]

Лечение правильный распорядок дня, полноценное высококалорийное питание, витаминотерапия, фитотерапия, лечебная гимнастика. [Стр.74]