Справочник о здоровье человека

Здоровом образе жизни

Из определений следует, что стиль жизни является определяющим. [Стр.123]

Наиболее полно взаимосвязь между способом и здоровьем выражается в понятии Здоровый способ жизни . [Стр.123]

Способ жизни - это режим, ритм, темп жизни, особенности работы, отдыха, общения. [Стр.124]

Роль мотиваций и установок современного человека в формировании основ ЗСЖ [Стр.124]

Семья - ячейка популяции, ее роль чрезвычайно велика. [Стр.125]

Внимание Снижение массы тела на 1 кг уменьшает повышенное артериальное давление (АД) на 1 мм рт.ст. [Стр.29]

Внимание Уменьшение калорийности до величины 1200 ккал в сутки опасно для здоровья. [Стр.30]

Проведенные исследования позволили выделить несколько групп [Стр.32]

Сексуальная реализация. Формулировка Здоровье дает мне возможность для сексуальной гармонии . [Стр.219]

Воспитание силы сопровождается целым комплексом изменений в организме [Стр.228]

При тренировке ловкости следует обращать внимание на следующие обстоятельства [Стр.231]

Для развития гибкости следует придерживаться следующих подходов [Стр.232]

Периодический контроль (например, ежемесячный), проводимый по данным анализа дневника [Стр.241]

Цель - ознакомиться с основными моментами здоровъесберегающего поведения. [Стр.7]

3- й этаж молоко и молочные продукты 2-4 порции в сутки, мясо, рыба и яйцо. [Стр.8]

Несколько советов для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и прожить долгую жизнь [Стр.8]

Ситуации, когда никотин особенно вреден для здоровья, когда нужно взвесить безопасность НЗТ и курение - это беременность, подростковый возраст и кардиоваскулярные заболевания. [Стр.16]

Правда ли, что использование современных импортных мундштуков сильно снижает вред от курения [Стр.18]

Выбери наиболее подходящие для тебя пункты и старайся выполнять их каждый день. [Стр.54]

И конечно, не кури Не употребляй алкоголь Ведь от этого здоровье ухудшается очень быстро. [Стр.55]

Некоторые считают, что сигарета придает девушке элегантность, но все, скорее, наоборот курение делает ее вульгарной. [Стр.56]

Выкуривая по сигарете в день, ты станешь нервной и агрессивной. [Стр.56]

Когда мы меняем позу, в мозг поступает информация [Стр.59]

Немаловажную роль в повышении эффективности профилактических мероприятий на селе играет уровень санитарной культуры, являющийся важнейшим показателем здорового образа жизни населения. [Стр.9]

Все большее значение приобретают также гигиеническое воспитание всего населения, широкое внедрение физической культуры, искоренение вредных для здоровья привычек, пропаганда здорового образа жизни. [Стр.17]

Гигиеническое воспитание и обучение граждан обязательны, направлены на повышение их санитарной культуры, профилактику заболеваний и распространение знаний о здоровом образе жизни гигиеническое... [Стр.67]

Основы медицинских знаний и здорового образа жизни Уч. пос. для учащихся 10—11 классов общеобразовательных учреждений/ Под ред. А.Т. Смирнова. — М. Просвещение, 2001. — 160 с. [Стр.33]

Дубровский В. И. Валеология. Здоровый образ жизни. — М. Флинта, 1999. [Стр.32]

Здоровый образ жизни Двигательная активность и здоровье Питание и здоровье... [Стр.213]

Здоровый образ жизни в значительной мере зависит от человека — как он относится к труду, питается, отдыхает, использует свободное время. [Стр.9]

Важное значение в основе формирования здорового образа жизни должны занимать личностно-мотивационные качества данного человека, его жизненные ориентиры. [Стр.218]

По современным представлениям в понятие здоровый образ жизни входят следующие составляющие (компоненты) ... [Стр.217]

Содействие здоровому и противодействие нездорово-му образу жизни 11. Более здоровый образ жизни Действия, направленные на обеспечение здорового выбора в отношении питания, физической активности и половой жизни... [Стр.75]

На первом этапе, пока хотя бы одно поколение не будет воспитано на принципах здорового образа жизни,... [Стр.68]

Развитие положительной мотивации сохранения и укрепления собственного здоровья студентами через овладение принципами здорового образа жизни. [Стр.5]

Сокращение распространенности неинфекционных болезней Профилактика и борьба с основными факторами риска в отношении неинфекционных заболеваний. Проведение здоровой государственной (общественной) политики, включая общеевропейское движение за здоровый образ жизни. [Стр.74]

Одной из важных задач, стоящих перед здравоохранением района, является изучение взаимосвязи образа жизни и здоровья, формирование здорового образа жизни населения. [Стр.9]

Здоровый образ жизни человека — это способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на выполнение человеком его социальнобиологических функций. [Стр.216]

Первую книгу о здоровом образе жизни написал древнекитайский мудрец Лао Цзи, и называлась она Дао дэ дзин — Правильный путь . Было это около пяти с половиной тысяч лет назад. [Стр.216]

В то же время молодежь наиболее восприимчива к обучению. Именно работая по воспитанию у молодежи навыков здорового образа жизни, можно достигнуть главной цели, каковой является охрана здоровья здоровых. [Стр.220]

В-третьих, лица с более высоким уровнем образования больше интересуются вопросами здорового образа жизни, активнее выполняют рекомендации врачей, направленные на сохранение здоровья. [Стр.45]