Справочник о здоровье человека

Примерный комплекс общеразвивающих упражнений для больных III ФК на подготовительном этапе

Примерный комплекс общеразвивающих упражнений для больных ФК на подготовительном этапе [Стр.31]

Упражнение 2. И.п. - то же. Сжимать кисти рук, одновременно поднимай носки на себя. Темп средний. 8-10 раз. [Стр.31]

Упражнение 5. И.п. - сидя на стуле. Поднять прямую руку вверх -вдох, опустить - выдох. Темп медленный. По 3 раза каждой рукой. [Стр.31]