Прогибаемся назад

Положение полного прогиба назад вызывает двустороннюю блокировку оппозицией фасет. Такая блокировка используется в основном при манипуляции в крестцово-подвздошном суставе. [Стр.199]

Вариант , прогибаясь назад, повернуть голову вправо, а затем влево на 2—3 с. [Стр.113]

Распрямите поясницу, грудь и спину, как показано на рис. 3. (Не слишком напрягайтесь, т. е. не прогибайтесь назад, выпрямитесь естественно.)... [Стр.72]

Лежа на спине, под поясницей небольшой мяч Выполняют прогиб назад до касания руками пола... [Стр.143]

B Правая С правой стороны степа вперед через его узкую часть Руки в сторону С прогибом назад... [Стр.35]

Пациент садится на стул, прогибается назад. Руки уста... [Стр.86]

Сядьте боком к спинке стула, возьмитесь за нее рукой. Поднимая другую руку вверх, прогибайтесь назад, стараясь пальцами руки коснуться пола. [Стр.98]

Вдох — вытяните руки вперед, затем вверх и назад, над головой. Медленно прогибайтесь назад от поясницы, как в п. 2. [Стр.101]

Поднимаем руки вверх и начинаем медленно, плавно прогибаться назад. Если вы боитесь упасть, попросите кого-нибудь из близких подстраховать вас. Эта асана часто не получается именно из-за боязни. [Стр.499]

Упражнение 5. Наклоны вперед (ноги на ширине плеч), поочередно наклоны к левой и правой ноге, прогибы назад. [Стр.90]

Пациент находится в прежнем положении полугруппировки, опустив подбородок на грудь. Целитель, резко прогибаясь назад, руками поднимает вверх ладони пациента. [Стр.74]

Выпрямиться, вдохнуть и завести выпрямленные руки за голову, прогибаясь назад (рис. 37). [Стр.121]

B (рис. 1.18) Батман 1 - шаг правой ногой на степ 2 - мах левой ногой назад с прогибом назад, руки в стороны 3, 4 - сход со степа, левой, правой ногами ... [Стр.9]

Прогибаемся назад

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Прогибаемся назад

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация