Расслабляющий массаж

Для лучшего запоминания обратите внимание, что точки расположены по вертикальной оси — снизу вверх. [Стр.41]

Покрутить каждый палец 2—3 раза в одну сторону, затем — в другую. [Стр.585]

Прижать поочередно кончики пальцев к их основаниям внутри ладоней. [Стр.585]

Неторопливыми круговыми движениями обойти каждый позвонок. [Стр.585]

Круговыми движениями промассировать лоб от бровей до волос, от середины лба до висков (2—3 раза). [Стр.586]

Промассировать прощупывающими движениями ребра и межреберные ткани. [Стр.586]

Для лечения нервных заболеваний хорошо делать расслабляющий массаж с маслом герани. [Стр.32]

Важно максимально улучшать кровообращение именно в массируемых зонах, поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление микроциркуляции. Поэтому не стоит сочетать антицеллюлитный массаж с расслабляющим массажем спины, остеопатическими процедурами и т.д. [Стр.553]

Дополнительными средствами (иглотерапия, точечный и расслабляющий массаж, лечебная гимнастика в ванной, теплое укутывание и др.) достигается максимальное расслабление спастико-паретических мышц. [Стр.467]

Естественно, что для лучшего сна и расслабления глаз рекомендуется теплая ванна на 15—20 минут и сеанс классического ручного массажа (вслед за нею). Эффективность расслабляющего массажа (или самомассажа) значительно увеличивается, если его делать непосредственно в воде. [Стр.161]

Расслабляющий массаж лица приносит физичес -кую и психологическую пользу человеку. [Стр.75]

Однажды, когда я еще не знал этого, после расслабляющего массажа я проиграл боксерский поединок, так как не смог собраться из-за сильной релаксации. [Стр.56]

После этого общий расслабляющий массаж спины от затылка до копчика. [Стр.276]

Побалуем друг друга расслабляющим массажем стоп... [Стр.45]

А) Поверхностный расслабляющий массаж (рис. 59-а). Обе кисти ставятся одна над другой или одна рядом с другой. Пальцы обеих кистей оказывают легкое вибрирующее давление на болезненные зоны брюшной полости. [Стр.81]

Б) Глубокий расслабляющий массаж (рис. 59-6). Запястье кисти лежит на передней брюшной стенке. Рука осуществляет глубокий круговой массаж. Массаж начинается с илиоцекального перехода и идет дальше, в направлении перистальтики, к прямой кишке. [Стр.81]

Правая кисть совершает круговой расслабляющий массаж. [Стр.86]

При массаже левой подмышечной впадины могут появиться неприятные ощущения со стороны сердца, поэтому всякое воздействие заканчивают расслабляющим массажем левого нижнего края грудной клетки. [Стр.381]

Расслабляющий массаж Это мягкий, плавный тип массажа, вызывающий общее расслабление, улучшающий кровообращение и гибкость и снимающий мышечное напряжение. [Стр.33]

Больным ФМ показан мягкий, расслабляющий массаж. Мануальная терапия, как правило, вызывает усиление болевого синдрома. [Стр.383]

Массаж, улучшая трофику тканей, облегчает восстановление функциональных возможностей мышц. Применяют как укрепляющий, так и расслабляющий массаж... [Стр.202]

Пассивные движения сочетаются с расслабляющим массажем для спастических мышц и тонизирующим — для растянутых. [Стр.331]

Расслабляющий массаж

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Расслабляющий массаж

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация