Справочник о здоровье человека

Растирание в горизонтальной плоскости

Растирание в горизонтальной плоскости. Виды, техника выполнения, методические указания. [Стр.153]

Для плоскостного поглаживания, разминания, растирания и вибрации в горизонтальной плоскости наиболее приемлемы следующие схемы последовательности направлений массажных движений ... [Стр.33]

Вспомогательные массажные приемы (растирание, вибрацию) подразделяют также на две подгруппы в зависимости от плоскости массажного воздействия (горизонтальной или вертикальной). [Стр.30]

Из приемов седативного воздействия используют преимущественно поглаживание и разминание (смещение в горизонтальной плоскости), а из арсенала тонизирующих приемов — растирание, прерывистую вибрацию (в вертикальной плоскости). [Стр.90]

Мышцы спины по форме преимущественно плоские, в связи с этим в процессе массажа используют плоскостное поглаживание и разминание, а растирание и вибрацию выполняют в горизонтальной плоскости. [Стр.51]