Разгрузочная неделя

Как при ожирении 1-11 степени, так и существенном избытке массы тела лучше всего начать с контрастно-разгрузочной недели, многократно апробированной на больных ожирением и показавшей высокую эффек... [Стр.15]

Примечание. После такой разгрузочной недели нельзя сразу же набрасываться на вашу любимую еду. Старайтесь не ужинать, заменив ужин на 1 стакан овощного сока. [Стр.94]

В течение разгрузочной недели все направлено на похудение, поэтому временно вы должны воздержаться от бессодержа тельной энергии алкоголя Тем... [Стр.7]

Один раз в неделю разгрузочный день. Дважды кипяченая вода пополам с молоком или сливками. При этом пить сколько угодно. [Стр.121]

Полезны (и не только тем, кто имеет проблемы с фигурой) разгрузочные (постные) дни с подобным набором продуктов 1-2 раза в неделю. [Стр.6]

Один-два раза в неделю необходимо делать разгрузочный (фруктовый, соковый) день продолжительностью от 24 до 36 часов или голодать, принимая талую воду. [Стр.58]

Если, несмотря на достаточную физическую активность и умеренное питание, не удается избавиться от лишней массы, целесообразно прибегнуть к разгрузочным дням, которые следует проводить хотя бы раз в неделю. Можно воспользоваться, например, схемами, рекомендуемыми М. Н. Егоровым (1965). [Стр.66]

При появлении отвращения к ПАСК полезно назначить разгрузочные дни (2 дня в неделю подряд), а при сочетании приема ПАСК с прерывистыми введениями стрептомицина ПАСК отменяется в дни впрыскиваний стрептомицина. [Стр.535]

Примерно на 1/3 больной ограничил рацион питания и, кроме того, один раз в неделю устраивал разгрузочный (фруктовый или творожный) день. [Стр.77]

Разгрузочная неделя

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Разгрузочная неделя

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация