Релаксационные методики

Лечебная физкультура и физиотерапия (например, лед, тепло, ультразвук), растяжение, аэробные тренировки и релаксационные методики. [Стр.170]

Психологическая помощь, включая релаксационные методики, когнитивную поведенческую терапию... [Стр.330]

Помогают ли гипноз и релаксационные методики обезболиванию в условиях палаты интенсивной терапии ... [Стр.511]

Изучение различных релаксационных методик — йога, тай чи, медитация — они помогают при приступах тревоги... [Стр.358]

Также желательно освоить ряд релаксационных методик, которые помогают снять избыточное эмоциональное напряжение, вызванное стрессом. Очень полезны, например, водные процедуры—контрастный душ, плавание, ванны с морской солью. [Стр.46]

В наше время у людей редко появляется возможность расслабиться. Частично это объясняется тем, что большинство релаксационных методик требуют слишком много времени. Способность справиться с напряжением в течение нескольких минут — это основное условие эмоционального выживания и физического здоровья. [Стр.22]

Прочувствуйте себя здесь и сейчас. Полезно воспользоваться релаксационными методиками. Цель — отпустить ненужные мысли и чувства, расслабиться и успокоиться. [Стр.58]

Рис.8.5. Пример фиксационно-релаксационной методики с сокращением агониста, в соответствии с которой партнер максимально растягивает сухожилия, ограничивающие с боков подколенную ямку...

Фиксационно-релаксационная методика с сокращением агониста обеспечивают самое большое улучшение гибкости из всех методик растягивания. [Стр.284]

Фиксационно-релаксационная методика предназначается для растягивания мышцы, когда двигательные альфа-нейроны наименее возбудимы, в результате чего афферентный входной сигнал от детекторов длины (мышеч-... [Стр.264]

Ограничение эмоционального напряжения, релаксационные методики. НПВС, трициклические антидепрессанты, СИОЗС (например, флувокса-мин), ацетаминофен или трамадол. [Стр.197]

Релаксационные методики

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Релаксационные методики

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация