С хлопками

Кроме цветов, Василий принес с собой бутылку шампанского и коробку конфет. Елена быстро набросила на стол скатерть, поставила посуду. Василий с хлопком откупорил бутылку и разлил искрящийся напиток по бокалам. [Стр.29]

Во время ходьбы резко присаживайтесь после каждого второго шага с хлопком ладонями над головой. [Стр.221]

Шелк с хлопком изобильны теплотою, Льну ие присуще качество такое. [Стр.50]

Если жим с хлопками дался вам легко, в моем арсенале есть одно чертовски мощное упражнение на верхнюю часть тела. Но, как и всегда в калистенике, вы можете сделать упражнение труднее. Мощный жим с разворотом на 180° повышает взрывной характер тренировки... [Стр.250]

Как только прыжки станут достаточно мощными, вы сможете выполнять жим с хлопками. Если вы думали, что отжимания с хлопками — сложное упражнение, попробуйте этот трюк, где вашим рукам придется поднять весь... [Стр.249]

Даже е спортсмены, способные выполнить отжимания с хлопком довольно легко, могут... [Стр.98]

Чжуанъ шэнъ шуан бай лянъ (развернув корпус, "подцепить лотосы" [с хлопком] двумя руками... [Стр.113]

Поднять голову и плечевой пояс движениями рук в крылышки) вперед с хлопком, в крылышки , вернуться в и. гг. [Стр.298]

А что если я намерен развить выносливость Что если я стремлюсь хорошо выглядеть, выдавая за раз дюжину отжиманий с хлопками ... [Стр.278]

Данная вариация требует существенно больших мощи и скорости, чем обычные отжимания с хлопком, на которых большинство спортсменов начинают буксовать. Но ведь это не про вас, не так ли ... [Стр.86]

Едва техника отжиманий с хлопком доведена до совершенства, спортсмен стремится дольше зависать в воздухе, что потребует более мощного толчка от пола. Как только хлопок становится делать легко, следующий шаг—это хлопок ладонями по груди (пятая ступень),... [Стр.86]

Отжимания с подпрыгиваниями на прямых ладонях — это почти волшебное предварительное упражнение для брать/Е 1 сестер, стремящихся хорошо подготовиться к отжиманиям с хлопком (следующая, четвертая ступень). [Стр.92]

Освоили упражнение супермен Хотите дальше совершенствовать технику взрывных отжиманий Как насчет отжиманий по-ацтекски или отжиманий на одной руке с хлопком по груди (на предыдущей странице) ... [Стр.40]

С хлопками

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

С хлопками

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация