Самогипноз

Гипноз и самогипноз (или самовнушение) способствуют достижению такого расслабленного состояния ума, при котором ассоциации могут высвобождать воспоминания из подсознания. [Стр.188]

Если с помощью специальных приемов начать понижать тонус мышц - расслабляться - можно помочь возникновению сна. Искусство саморасслабления, самогипноза - несложное. Но чтобы им овладеть, необходимы внимание, настойчивость, искреннее желание и, конечно, определенная затрата времени. [Стр.10]

Научитесь простым методам самогипноза и применяйте их, чтобы уснуть, если вы проснулись ночью. Нельзя концентрироваться на том, чтобы уснуть — наоборот, подумайте о чем-нибудь приятном и расслабьтесь. [Стр.296]

Как вы можете убедиться в том, что пациент находится в состоянии сознательного самогипноза ... [Стр.200]

Все ограничивающие влияния самогипноза на сознание полностью исчезли, ушли... Вы можете в будущем расслабиться физически и ментально, когда это будет приемлемо для вас, просто сказав Вторая фаза релаксации . [Стр.137]

Сознательный самогипноз — это состояние расширенного понимания и осознания, и это — мастерство. Поняв это правильно один раз, вы не будете нуждаться более ни в каком дальнейшем руководстве. [Стр.295]

Когда вы узнаете, как использовать ваши собственные силы осознанного самогипноза, то вы пробуждаетесь, начиная понимать, что сознательное состояние нашего разума, фактически, является одним из видов неосознаваемого самогипноза. [Стр.274]

Так как самогипноз представляет собой естественное состояние человека, то самогипноз не может соответствовать... [Стр.274]

На самом деле, обучение медитации — достаточно сложный процесс, который на современном языке можно назвать обучением самогипнозу. Естественным самогипнозом владеет очень малый процент людей. [Стр.297]

Две стадии на этом уровне... осознаваемый или неосознаваемый самогипноз. [Стр.14]

Возможен и такой вариант. Хорошо. Вы смогли разнять свои руки, потому что вы отклонили мое предложение... и прекрасно. Это выдвигает на первый план тот факт, что вас невозможно принудить сделать что-либо против вашего желания под гипнозом... сознательный самогипноз — это состояние... [Стр.17]

Когда последний цвет, последняя цифра — это 5, то у пациента может совсем отсутствовать воображение или, возможно, он не может воспринять помощь в виде осознаваемого самогипноза. [Стр.212]

Для того чтобы отвлечься от игры света перед глазами, можно использовать специальные методы самогипноза и аутотренинга, описанные ниже. [Стр.39]

Дыхательный метод лечения по Бутейко представляет собой аутогенную регуляцию дыхания и включает элементы самогипноза. Поэтому к такого рода методу, если он сочетается с внушением и самовнушением, следует относиться отрицательно. [Стр.85]

Самогипноз

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Самогипноз

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация