Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Самомассаж в процессе закаливания
Самомассаж
применяют как предварительное согревающее средство для
борьбы
с возможным охлаждением организма.
[Стр.221]
Чтобы
самомассаж
привел к максимальному расслаблению, необходимо обязательно перед ним настроить себя на релаксацию.
[Стр.222]
Позвоночник
— одно из самых проблемных мест во
время
беременности.
[Стр.224]
Проходим кулачком по позвоночнику.
Просто
сжимаем кулачок и снизу вверх растираем каждый позвонок.
[Стр.224]
Исходное положение
удобно
стоя
или сидя с прямым позвоночником. Сделать
полный
вдох
и
выдох
. Расслабиться.
[Стр.224]
Смотреть другие источники с термином
Самомассаж в процессе закаливания
:
[Стр.105]
[Стр.172]
[Стр.221]
ХИРУРГИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ : Большинство операций требуют или двух правых рук, или двух левых.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Закаливание
Самомассаж