Справочник о здоровье человека

Шестое правило здоровья — упражнение Для спины и живота

ШЕСТОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ И ЖИВОТА [Стр.97]

Основная часть позвоночник выпрямлен, переваливаться слева—направо, одновременно то выпячивая, то втягивая живот [Стр.98]

Наклонить голову вправо и вернуться в исходное положение — прямо (10 раз), затем то же — влево (10 раз). [Стр.99]

Промежуточное упражнение упражнения а и 6 выполнить по одному разу. [Стр.99]

Наклонить голову вперед (10 раз) и назад (10 раз) до отказа, поставить ее прямо. [Стр.99]

Шестое правило здоровья упражнение для спины и живота [Стр.28]

Вегетативная нервная система разделяется на две системы парасимпатическую и симпатическую. [Стр.28]

Наклонять голову вправо-влево (по 10 раз в каждую сторону). [Стр.30]

Наклонить голову вперед (рис. 14, а), поставить прямо (10 раз), затем — назад (рис. 14, б) до отказа, поставить прямо (10 раз). [Стр.132]

Шестое правило здоровья. Упражнение для спины и живота. Сидите на голенях и начинаете наклонять голову вперед-назад, влево-вправо, затем всем телом наклоняетесь, лотом повороты вправо-влево. [Стр.234]

ШЕСТОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ — УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ И ЖИВОТА ... [Стр.132]

Шестое правило здоровья - упражнение для спины и живота... [Стр.56]

Шесть правил здоровья (особенно упражнения Золотая рыбка , Смыкание стоп и ладоней , Для спины и живота ) направлены как раз на то, чтобы создать в организме кислотно-шелочное равновесие как основу здоровья. [Стр.16]