Справочник о здоровье человека

Снятие усталости всего тела

Бросить на пол не менее 10 монет, спичек или пуговиц. Поднимать их по одной, не сгибая ноги в коленях. По окончании необходимо несколько раз отогнуться назад. Упражнение помогает снять усталость всего тела, а также похудеть. [Стр.50]

Выполнение. Для снятия усталости после нервного напряжения следует сесть на пол и массировать пальцами рук точку саньинко, расположенную примерно на пять сантиметров выше лодыжки (рис. 140). Эта активная точка принадлежит меридиану селезенки (рис. 71), массаж этой точки благотворно влияет на тонус сосудов всего тела. [Стр.115]

Прием 1. Назначение снятие усталости со всего тела. [Стр.113]

Тебе обязательно нужна остеопатическая корректировка пояснично-крестцовой оси и области копчика, а также координация всего остального тела, чтобы снять усталость и расслабить нервы. (243-38)... [Стр.203]