Собственно массаж

Можно прикоснуться языко.м к кончикам пальцев ноги партнера, укусить их или поцеловать. [Стр.471]

Затем партнеру надо взять руку партнерши, развернуть ее вверх над ее головой и слегка потянуть. Упражнение повторить несколько раз. При желании можно встряхнуть руку или повращать ее, однако, делать это нужно очень аккуратно. [Стр.486]

Теперь партнеру следует перейти к массажу пальцев. Каж-1 дый палец массируется отдельно нежно поглаживается от ос-1 [Стр.486]

Следующий этап — партнер должен слегка вытянуть кисть и посгибать ее до упора вперед и назад относительно запястья. [Стр.487]

Можно потянуть и пощипать каждый палец в отдельности и вновь перейти к поглаживаниям. [Стр.487]

Осторожно положить обе руки на живот, подождать некоторое время, затем приступать к собственно массажу. Начать с круговых движений (рис. 136). Положить руки на середину живота и выполнить круговые движения по часовой стрелке. [Стр.167]

После подготовки начинается собственно массаж с маслом - по-тибетски ЧУК ПА. [Стр.52]

Перед тем как начать собственно массаж, пообщайтесь с малышом, поиграйте. Очень важно понять, в каком он... [Стр.166]

При проведении массажа желательно работать обеими руками Задача одной руки состоит в том, чтобы поддерживать массируемую ступню, в то время как зад ача другой - проводить собственно массаж с помощью большого пальца или других пальцев этой руки... [Стр.19]

Обычно массаж точки производят кончиком пальца. Сначала выполняют легкое надавливание. Это необходимо для усиления притока крови к массируемому месту. Надавливание лучше всего выполнять колебательным движением. Через 20—30 с начинают собственно массаж. [Стр.8]

После этого переходят к собственно массажу мышц языка. [Стр.61]

Массаж в бане — понятие многогранное. Это и самомассаж при натирании составами и мазями, это и горячий массаж в парной (веник, веничные компрессы, непосредственный массаж на полке), это и собственно массаж, проводимый по все правилам на массажной кушетке. [Стр.311]

Как говорится в тантре, при массаже важно выполнение трех стадий применения мазей, собственно массажа и очищения. Это совершенно очевидно для всякого, у кого есть непосредственный опыт выполнения массажа. [Стр.31]

Собственно массаж

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Собственно массаж

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация