Справочник о здоровье человека

СТАТИЧЕСКИЙ ЦИГУН

Духовные практики медитация, статический Цигун, остальные классические направления йоги и пр. [Стр.62]

Статическое упражнение цигун для предупреждения и лечения близорукости. [Стр.186]

Преимущества статического цигун он лёгок для изучения и практики, безопасен и надёжен, имеет хороший лечебный эффект при близорукости, как у детей и молодых, так и у взрослых людей. [Стр.186]

В дыхательном комплексе цигун используются как статические, так и динамические упражнения, способствующие развитию физической силы и оздоровлению всего организма. [Стр.10]

Существует множество разнообразных упражнений цигун, равно как и множество способов его практики. Различают три типа цигун динамический цигун, статический цигун и динамическо-сгатический цигун. Однако вне зависимости от того, какой цигун вы практикуете, необходимо урегулировать своё дыхание, пребывать в состоянии покоя и сосредоточить свой ум. [Стр.159]

Смешанный цигун - это соединение приемов статического и динамического цигуна. Он требует от занимающегося внешней динамичности и внутренней статичности , т. е. внешнего движения и внутреннего покоя . [Стр.60]

Многообразны виды цигун, а главные из них, как уже было указано, два статический и динамический. По приемам (системе упражнений) цигун разделяется на 13 видов. [Стр.154]

Во-первых, по форме движения цигун разделяют на статический, динамический и смешанный. [Стр.60]