Справочник о здоровье человека

Стресс головная боль напряжения

У головной боли может быть масса причин. Но самая распространенная из них - волнение и эмоциональное перенапряжение. Заболевание так и называется - головная боль напряжения. Оно обычно появляется у людей с высоким уровнем тревожности, во время депрессии и стрессов. [Стр.6]

Головные боли напряжения характерны для лиц старше 10 лет, усиливаются на фоне стресса или в конце дня и обычно не бывают циклическими. [Стр.63]

Последовательное напряжение и расслабление мышц хорошо снимает мышечное и нервное напряжение, а также отлично нейтрализует прилагающиеся к стрессу головную боль, мигрень, бессонницу, повышенное АД, тревожные состояния, беспокойство. [Стр.21]

Поможет гимнастика. Физкультура предупреждает головную боль напряжения, помогая снять стресс и расслабить мышцы. Кро-... [Стр.115]

Дышите глубже. Головная боль напряжения связана не только с физической усталостью стресс тоже сильно давит на мозги. Вот почему специалисты настоятельно рекомендуют осваивать методы психической релаксации. [Стр.116]

Головная боль напряжения — это боль, вызванная напряженностью мышц шеи, плеч и головы. Она может быть следствием неудобного положения тела, стресса или переутомления. [Стр.266]