Справочник о здоровье человека

Структура урока степ-аэробики

Если аэробная часть разминки достаточно интенсивна, то в организме происходят следующие процессы [Стр.33]

Аэробный сегмент основной части урока. В этой части урока решаются следующие задачи [Стр.34]

Силовые упражнения в уроке аэробики могут выполняться [Стр.34]