Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Ступни потеющие
Сядьте поудобнее и вотрите
масло
круговыми движениями сначала в
ступни
,
потом
в ноги
масло
должно впитываться равномерно.
[Стр.132]
Наклоны правой рукой коснуться левой
ступни
,
потом
наоборот)...
[Стр.289]
Третье
и четвертое
упражнения
выполняйте попеременно в следующем порядке сначала
пальцы
ног
внутрь
, сближая передние
части
ступней,
потом
пальцы
наружу, разводя передние
части
ступней.
[Стр.104]
Расслабьте руки, потряхивая ими, словно желая стряхнуть капельки
воды
. То же самое проделать со ступнями.
Потом
вытянуть обе руки вверх над головой, как будто стремясь достать руками восходящее солнце.
[Стр.263]
Лежа
на
спине
еще в
кровати
, закинуть руки за
голову
и несколько раз подняться, касаясь пальцами рук ступней, но не сгибая колен.
Потом
пригнуть в лежачем же
положении
одно колено к
груди
и
обратно
,
потом
другое,
потом
оба вместе, не спеша, спокойно. Так несколько раз.
[Стр.96]
Через
минуту
медленно
согните одну ногу в
колене
и переместите ступню к ягодице,
потом
сделайте то же другой ногой.
[Стр.297]
Очень хорош
массаж
ног жестким полотенцем. Возьмитесь руками за оба его конца и, быстро двигая его с сильным натяжением туда-сюда, промассируйте сначала
ступни
,
потом
голень
и,
наконец
, — бедра. Этот
массаж
требует сильных рук, заканчивать его можно,
только
Когда
кожа
порозовеет.
[Стр.58]
Очень эффективна
гидротерапия
— теплые
сидячие ванны
или
ванны
для ног.
Ступни
ног погружают в горячую воду на 10—15 мин,
потом
вытирают насухо, ложатся в
постель
и кладут грелку на низ живота.
[Стр.189]
Затем ладонью обхватывают все
пальцы
и тянут их поочередно сначала вверх,
потом
вниз. Большим пальцем
второй
руки ступню поддерживают в
области
подъема.
[Стр.103]
Процедура
такая же, как и во всех остальных случаях сначала проводится на левой ступне,
потом
на правой.
[Стр.37]
Дети с такими
ногами
обычно не могут
много
бегать, у них начинаются
боли
в икрах, а
потом
в ступне. У
взрослых
же появляется
утомление
ног,
боли
,
часто
обширные мозоли на подошвах й пальцах.
[Стр.109]
Смотреть другие источники с термином
Ступни потеющие
:
[Стр.46]
[Стр.213]
[Стр.349]
[Стр.352]
[Стр.217]
[Стр.203]
[Стр.255]
[Стр.76]
[Стр.37]
[Стр.484]
[Стр.231]
[Стр.236]
[Стр.10]
[Стр.93]
[Стр.164]
[Стр.37]
[Стр.281]
[Стр.177]
[Стр.71]
[Стр.84]
[Стр.92]
[Стр.167]
[Стр.126]
[Стр.41]
[Стр.106]
[Стр.66]
[Стр.102]
[Стр.113]
[Стр.12]
[Стр.28]
[Стр.152]
[Стр.121]
[Стр.4]
[Стр.9]
[Стр.8]
[Стр.151]
[Стр.260]
[Стр.382]
[Стр.460]
ЗАКОН ЙОНГА : Советом именуется то, чего мы просим, когда уже знаем ответ, но хотели бы его не знать.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Поты