Справочник о здоровье человека

ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ

Вам следует заранее запланировать послеродовой период и организовать все так, чтобы вам не приходилось поднимать тяжести, по крайней мере, в течение первых двух месяцев. Наиболее подходящими тренировками в это время являются упражнения, которые снимают давление с внутренних органов благодаря технике дыхания (см. с. 135-138). Их следует повторять несколько раз каждый день. [Стр.143]

Перед тем как приступить к рассмотрению девяти основных дыхательных упражнений, следует изучить некоторые моменты, касающиеся техники дыхания. [Стр.133]

Заключительная 1. Дыхательные упражнения (тип дыхания - полное, И.П. - СИДЯ НА стуле) 2. Упражнения, обучающие технике дыхания (и.П. - СИДЯ НА стуле)... [Стр.22]

Упражнения, укрепляющие двигательный аппарат и приводящие к определенной технике дыхания, которая связана с медитационными > аспектами... [Стр.375]

Особенности в технике дыхания на тренажёре Фролова у больных гипертонической болезнью... [Стр.187]

Объяснить подробно каждую фазу движения и правильную технику дыхания. [Стр.511]

Колики желчного пузыря часто происходят у женщин. Если у них есть ребенок, то нужно вспомнить технику дыхания для беременных. С помощью интенсивного дыхания вы сможете несколько смягчить боли. [Стр.250]

С целью повышения энергетики рекомендуется после освоения техники дыхания, через 1-2 недели занятий, принимать подсолнечное масло одним из способов, изложенных в приложении 2. [Стр.188]

Для очищения бронхиального дерева показаны муколитики в больших дозах перорально и в аэрозолях, постуральный дренаж, вибромассаж, аутогенный дренаж, форсированная экспираторная техника дыхания, бронхоскопические санации. [Стр.379]