Справочник о здоровье человека

Улучшите свой обмен веществ

Это заболевание страшно еще и потому, что страдающий им человек может упасть в обморок в любом опасном месте. Во избежание несчастья лицам, подверженным вегето-сосудистой дистонии, надо повседневно стараться улучшать свой обмен веществ легкой гимнастической закалкой. [Стр.95]

Движение — это роскошь, которой можно наслаждаться каждый день. Физические упражнения улучшают настроение, обмен веществ и приводят к снижению веса. С помощью упражнений можно поддерживать свой идеальный вес. [Стр.5]

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы массаж имеет своей целью нормализовать функциональное состояние нервной, сосудистой и симпатико-адреналовой систем, устранить застойные явления и улучшить кровообращение в малом и большом кругах, активизировать обмен веществ и трофические процессы в тканях и т.д. [Стр.157]