Справочник о здоровье человека

Упражнения для мышц шеи

Растягивания верхней трапециевидной мышцы. Силовые упражнения для мышц шеи с преодолением силы рук. [Стр.610]

Статическое упражнение для мышц шеи. Сядьте на стул и расслабьтесь. Затем скрестите пальцы на затылке, поднимите голову и посмотрите на потолок. [Стр.36]

Если вы наблюдаетесь у эндокринолога, посоветуйтесь с ним, как ваша щитовидная железа отреагирует на упражнения для мышц шеи. Здоровье - прежде всего ... [Стр.10]

Общеразвивающие симметричные упражнения для мышц шеи, спины, груди, брюшного пресса должны соответствовать возрасту ребенка. [Стр.45]

Упражнение для мышц шеи. Вращение головой влево-вправо (быстро). Вперед-назад (умеренный темп). Вращение с максимальным расслаблением мышц шеи (голова катится по корпусу) сначала в леву(Ь, затем в правую сторону (очень медленно, не более 2 раза), мышцы лица расслаблены. [Стр.21]