Упражнения для развития ловкости

Удлинение мышц при помощи комплексных растягивающих упражнений для развития ловкости, улучшения осанки и предупреждения травм... [Стр.7]

Для развития ловкости хорошо использовать различные подвижные игры, чаще менять физические упражнения или вносить в них новые элементы. [Стр.29]

Прыжки выполняются довольно просто, и их можно использовать для развития мощи. Более сложные техники, такие как сальто, также развивают ловкость, и их можно рассматривать как упражнения на навык. Обе категории упражнений следует выполнять по-разному... [Стр.270]

Упражнения для развития ловкости

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Упражнения для развития ловкости

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация