Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Упражнения и дыхание
Темп
выполнения
упражнения
и
дыхание
произвольные.
Упражнение
5.
Исходное положение
— сидя иа
стуле
, руки отвести назад, обхватить сверху спиику стула.
[Стр.14]
Прыжки
(
упражнение
для значительного усиления
деятельности
органов
кровообращения
и
дыхания
). Проделать 30—60 прыжков.
Утренняя гимнастика
заканчивается бегом с постепенным переходом па ходьбу.
[Стр.321]
Упражнение
на
дыхание
№ 4. И. п. —
стойка
, руки вверх. 1—4 —
глубокий
вдох
, руки к плечам, локти прижать к
грудной
клетке, плечи и
голову
назад 5—8 —
глубокий
выдох
, руки вверх,
голову
наклонить вперед.
[Стр.55]
Когда
эти 6 упражнений достаточно хорошо освоены, можно заменять длинные формулы самовнушения более краткими Спокойствие ,
Тяжесть
,
Тепло
,
Сердце
и
дыхание
спокойные ,
Солнечное сплетение
теплое
, Лоб прохладный .
[Стр.187]
Все это дало
уверенность
в том, что
методика
действительно работает
, но требует до 30-50 минут упражнений в
день
, определенной структуры
питания
, очищения, упражнений и дыхания.
[Стр.159]
Эта
оздоровительная
система
психофизических упражнений и
дыхания
отличается многообразием стилей и видов. Принято выделять четыре основных вида гимнастики
цигун
(сидя, лёжа, стоя и в...
[Стр.70]
Смотреть другие источники с термином
Упражнения и дыхание
:
[Стр.79]
[Стр.240]
[Стр.56]
[Стр.17]
[Стр.154]
[Стр.5]
[Стр.48]
[Стр.71]
[Стр.53]
[Стр.346]
[Стр.393]
[Стр.393]
[Стр.397]
[Стр.399]
[Стр.405]
[Стр.30]
[Стр.79]
[Стр.240]
[Стр.56]
[Стр.17]
[Стр.154]
[Стр.5]
[Стр.48]
[Стр.71]
[Стр.53]
[Стр.346]
[Стр.393]
[Стр.393]
[Стр.397]
[Стр.399]
[Стр.405]
[Стр.30]
[Стр.13]
[Стр.27]
[Стр.54]
[Стр.245]
[Стр.37]
[Стр.84]
[Стр.234]
[Стр.295]
[Стр.114]
[Стр.365]
[Стр.368]
[Стр.68]
[Стр.12]
[Стр.894]
[Стр.59]
[Стр.344]
[Стр.81]
[Стр.139]
[Стр.165]
[Стр.165]
[Стр.212]
[Стр.213]
[Стр.217]
[Стр.217]
[Стр.217]
[Стр.243]
[Стр.243]
[Стр.244]
ХИРУРГИЧЕСКИЙ ПРИНЦИП СТЮАРТА : Время, проведенное в хирургическом отделении, обратно пропорционально времени, проведенному в волнениях по этому поводу.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Дыхание и счет при выполнении упражнений
И дыхание