Справочник о здоровье человека

Упражнения с эластичной лентой

Больше двигайтесь, поднимайтесь по лестнице, катайтесь на велосипеде. Можно посоветовать прыжки через скакалку и гимнастические упражнения с эластичной (резиновой) лентой. [Стр.243]

Эластичные ленты бывают разной длины. Мы рекомендуем вам использовать ленты около 2,5 метра, они прекрасно подходят для упражнений с партнером. [Стр.121]

Упражнение гребные движения с использованием эластичной ленты... [Стр.93]

Когда полный диапазон движений без боли восстановлен, пациент может упражнения на растяжение дополнить упражнениями с использованием эластичной ленты, вызывающей сопротивление при сгибании,... [Стр.225]

Упражнение 4. Выполнить упражнение 3 с поворотом головы вправо и влево — с растягиванием эластичной ленты. [Стр.157]