Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Упражнения с отягощением
Я Вы можете выполнять это
упражнение
с отягощениями на лодыжках. Выполняйте те же
движения
, которые вы выполняете на
стуле
или скамейке, согнув ноги под углом в 90°.
[Стр.272]
Рис.9.8. Нагрузка на мышцы относительно локтевого сустава при выполнении упражнения с отягощениями при постоянной нагрузке (а) и на тренажере (б — переменная нагрузка). Для упрощения будем считать, что переменная нагрузка направлена перпендикулярно к пре дплечью на всем диапазоне движения...
При выполнении упражнений с отягощением на блоковых установках необходимо фиксировать
проксимальный
(неподвижный)
сегмент
конечности (рис. 25.4).
[Стр.623]
Подъём ног в
положении
лёжа. Начинающие могут поднимать согнутые ноги до вертикального
положения
. Хорошо подготовленные выполняют
упражнение
с отягощениями на ногах. Подняв
прямые
ноги, опустить их назад. Для тех же целей, что и упражнение 7.
[Стр.103]
Атлетическая гимнастика
(
упражнения
с отягощениями) — прекрасное средство в разрешении проблем, связанных со здоровьем.
[Стр.99]
Смотреть другие источники с термином
Упражнения с отягощением
:
[Стр.330]
[Стр.234]
[Стр.377]
[Стр.290]
[Стр.218]
[Стр.235]
[Стр.4]
[Стр.5]
[Стр.30]
[Стр.3]
[Стр.3]
[Стр.403]
[Стр.708]
[Стр.425]
[Стр.59]
[Стр.132]
[Стр.235]
[Стр.236]
[Стр.19]
[Стр.11]
[Стр.108]
[Стр.275]
[Стр.143]
[Стр.165]
[Стр.623]
[Стр.69]
[Стр.218]
[Стр.52]
[Стр.217]
[Стр.100]
[Стр.393]
[Стр.212]
[Стр.1066]
[Стр.299]
[Стр.89]
[Стр.269]
[Стр.276]
[Стр.89]
[Стр.331]
[Стр.160]
[Стр.19]
[Стр.19]
[Стр.160]
[Стр.169]
[Стр.15]
[Стр.74]
ЗАКОН ОППЕНГЕЙМЕРА ДЛЯ ВРАЧЕЙ : Если лечение болезни начали, не дожидаясь результатов анализов, то первым делом окажется, что все анализы в норме.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Комплекс упражнений с отягощением