Гимнастика атлетическая

Что же такое атлетическая гимнастика, которую долгие годы у нас называли культуризмом, чаще всего придавая этому слову негативный оттенок ... [Стр.4]

Профессор,— говорю я, стараясь выглядеть как можно авторитетнее,— вообще-то в вашем возрасте все это, вероятно, не так уж и полезно. Атлетическая гимнастика — занятие для молодежи. Ну от силы — для людей до сорока лет. Даже при том условии, что вы действительно поднимаете все эти гантели и гири, я бы не рискнул... [Стр.21]

И последнее. Помните состояние вашего здоровья, крепость мышц, стройность телосложения — все это зависит от вас. Если вы решили заниматься атлетической гимнастикой, не откладывайте. Приступайте к работе. [Стр.30]

Почему — дома Несколько слов о теме данной брошюры. Почему она посвящена самостоятельным занятиям атлетической гимнастикой Ведь есть же и специальные залы, и квалифицированные преподаватели ... [Стр.29]

Атлетическая гимнастика хорошо сочетается с аутотренингом. Но это — особая тема, ознакомиться с которой читатель может по специальной литературе. [Стр.5]

Атлетическая гимнастика воздействует на организм очень сильно. Чтобы обеспечить ее оптимальное влияние (т. е. увеличить положительное и исключить отрицательное), необходимо в процессе занятий постоянно наблюдать... [Стр.47]

Измерение показателей физического развития проводите перед началом занятий атлетической гимнастикой, а затем после каждого цикла тренировок. Фиксировать результаты измерений целесообразно в такой таблице ... [Стр.49]

Вершин достигают мужчины, занимающиеся атлетической гимнастикой и регулярно выполняющие самомассаж. [Стр.270]

Гимнастика атлетическая

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Гимнастика атлетическая

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация