Справочник о здоровье человека

Упражнение Круговое дыхание

Для упражнения круговой мышцы рта целесообразно назначать вестибулярную пластинку. Она также применяется для профилактики и лечения ротового дыхания, прогнатического прикуса и других аномалий прикуса. [Стр.216]

Несмыкание губ приводит к ряду функциональных нарушений с неблагоприятными последствиями как местного, так и общего характера, поэтому гимнастическим упражнениям для тренировки круговой мышцы рта следует уделять особое внимание. Отучить ребенка от ротового дыхания... [Стр.194]

Упражнение 17. ИП - лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. В течение минуты делать ногами круговые движения, как при езде на велосипеде (вперед-назад). Дыхание произвольное. [Стр.22]

Упражнение 18. ИП - сидя на краю стула, чуть отклонившись назад, руки за головой. В течение 30 секунд делать круговые движения ногами, как при езде на велосипеде. Дыхание... [Стр.26]

Круговые движения ногами (велосипед). Первые дни выполнять упражнения сначала только одной ногой, а затем—только другой. Через одну-две недели — поочередно двумя ногами. Дыхание произвольное. [Стр.86]

Исходное положение то же, правая нога лежит на колене левой ноги круговые движения в голеностопном суставе правой ноги по часовой и против часовой стрелки. Повторить по 10 раз в каждую сторону, темп средний. Дыхание свободное. Затем — то же упражнение левой ногой. [Стр.14]

По показаниям — другие упражнения из комплекса I или II (при нарушении функции дыхания, глотания, круговой мышцы рта). [Стр.39]

Упражнение 3. ИП - стоя, ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Слегка присесть, обхватив колени руками. Делать круговые движения в коленных суставах и пояснице одновременно вправо и влево по 5-6 раз. Дыхание произвольное (рис. 2). [Стр.15]

Упражнение 9. Исходное положение стоя, ноги вместе, руки вниз. Делайте одновременные широкие круговые движения руками - сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Дыхание произвольное. Выполняйте по 3-5 раз в каждую сторону. [Стр.105]

Упражнение 8. Исходное положение то же Проделать круговые движения средней частью туловища и бедрами. Дыхание произвольное, без задержек. Повторить 10 раз вправо и 10 раз влево. [Стр.118]

Упражнение 15. Сгибание стоп. Сгибать и разгибать обе стопы. Дыхание произвольное. Повторить 15-20 раз. Затем можно делать круговые движения стопами в одну и другую стороны по 10-15 раз. [Стр.40]