Виды разминания

Прием производится 3-м пальцем в виде разминания умеренной интенсивности без смещения, однократно, 1—3 минуты. Прием дополняет... [Стр.122]

На выполнение всех видов разминания следует отвести 6-7 минут. [Стр.689]

Разминание должно проводиться плавно, ритмично, без рывков, резкого дерганья, перекручивания мышц, один вид разминания должен переходить в другой без пауз. [Стр.38]

При массировании ягодичных мышц применяются следующие виды разминания ... [Стр.89]

Компрессия — вид разминания с помощью кулака, ладони, ребра ладони или кончиков пальцев, используемый для растяжения ткани скорость и глубина могут меняться. [Стр.151]

Техника выполнения этот вид разминания проводится так же, как и кругообразное разминание подушечками четырех пальцев. Кисть массажиста находится в том же положении, отличие состоит только в том, что четыре пальца расслаблены, а большой палец находится в напряжении. [Стр.100]

По такой же схеме прорабатывают и крестцовую область. А на ягодичных мышцах применяют все возможные виды разминания, чередуя их с потряхиванием и поглаживанием. [Стр.200]

В самомассаже (массаже) применяются следующие виды разминания ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, продольное, двойное ординарное, подушечками пальцев, щипцевидное и некоторые другие. [Стр.20]

При массаже широких мышц спины показано ординарное, двойное кольцевое разминание и разминание основанием ладони и другие виды разминания. [Стр.101]

Массаж в виде разминания мышц повышает общую возбудимость организма, так как рефлекторно происходит повышение функционального состояния мозговых центров. [Стр.17]

Существует несколько видов разминания, которые применяются в зависимости от массируемого участка тела и вида мышц. [Стр.688]

Виды разминания

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Виды разминания

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация