Справочник о здоровье человека

Витамины потребности организма

Из таблицы видно, что содержание витаминов в меде невелико и рассчитывать на хорошую насыщаемость, достойное пополнение витаминной потребности организма че... [Стр.37]

Таблица 12.2. Физиологическая роль, потребность организма и источник поступления витаминов...

Удовлетворение потребности организма в витамине О может происходить через пищу или через синтез в теле человека под влия нием лучистой энергии (солнечная радиация)... [Стр.12]

Много витамина А содержится в печени рогатого скота и в приготовленных из нее консервах паштете). Чтобы удовлетворить потребность организма в витамине А, достаточно съесть 20 г овяжьей печени. [Стр.126]

Листья первоцвета в более ранний период, в начале цветения, используют для приготовления салатов. Достаточно двух листьев первоцвета, чтобы удовлетворить суточную потребность организма в витамине С. [Стр.343]

Суточная потребность организма в белках, жирах и углеводах приведена в табл. 12.6 и 12.7, а его потребность в минеральных веществах, микроэлементах и витаминах, а также источники их поступления указаны в табл. 12.1 и 12.2. [Стр.589]

Пищевой рацион должен полностью удовлетворять потребность организма в витаминах, минеральных солях и воде, а также содержать все незаменимые аминокислоты (полноценные белки). [Стр.293]

Витамин С, или аскорбиновая кислота, - один из наиболее важных водорастворимых витаминов. Потребность организма в витамине С значительно больше, чем потребность в других витаминах. В сутки организму среднего взрослого человека необходимо от 80 до 100 мг аскорбиновой кислоты. [Стр.348]

Лук — хорошее противоцинготное средство, он очень полезен для профилактики и лечения гипо- и авитаминозов. 50-100 г зеленого лука обеспечивают суточную потребность организма человека в витамине С. [Стр.283]