Гимнастика восточная

Для предупреждения и лечения остеохондроза рекомендуется заниматься восточной гимнастикой. [Стр.56]

Овладение восточной гимнастикой всегда рекомендуется начинать под руководством преподавателя. [Стр.502]

Не могу не упомянуть о восточных гимнастиках тайчи, цигун, Око Возрождения. Лично мне особенно нравятся Око Возрождения и цигун. [Стр.52]

Иглоукалывание и восточные гимнастики — не просто физические методы лечения. Их можно назвать физико-энергетическими. [Стр.70]

Очень важный момент все упражнения следует выполнять крайне медленно, как в восточных гимнастиках, чтобы сознательно не ускорять движения жизненной силы. [Стр.69]

При выполнении упражнений восточной гимнастики соблюдайте принцип постепенности начинайте смалого, медленно увеличивая нагрузку. [Стр.24]

Для корректировки фигуры можно использовать йогу — упражнения восточной гимнастики. С помощью описанных ниже упражнений ваш живот станет плоским, а осанка — прямой. [Стр.15]

Богачихин М. М. Релаксационная гимнастика тайцзи-цюань и цигун // Восточная гимнастика. Сост. Г.П. Сидоровнин. — Саратов Приволжское книжн. издательство, 1991. -272 с. [Стр.176]

Восточная гимнастика сборник / Сост. и автор предисловия Г. П. Сцдоров-нина. - Саратов Приволж. кн. изд-во, 1991. - 265 с. [Стр.163]

Оздоровительное воздействие восточных гимнастик цигун и тай-чи заключается в следующем ... [Стр.71]

Рекомендуемый вид спорта у-шу, восточная гимнастика. Восточная гимнастика — это больше чем спорт, это философия, искусство управления телом. Движения выполняются в очень медленном темпе, позволяют сконцентрироваться на гармонии жеста. Всякий раз, когда у вас начинается бессонница, старайтесь мысленно повторять движения. [Стр.259]

Полезно традиционную медицинскую помощь сочетать с релаксирующими и восстанавливающими методиками. Эффективны, например, различные восточные гимнастики и дыхательные техники. [Стр.187]

Неудивительно, что практически половина дыхательных упражнений и поз в восточных гимнастиках направлена на очищение и проветривание именно этой зоны. [Стр.94]

Гимнастика восточная

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Гимнастика восточная

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация