Справочник о здоровье человека

Восточный самомассаж

Если точка сильно болезненна, нужно массировать ее симметричный гомолог на противоположном органе или точку с противоположной стороны. [Стр.212]

Гипофиз Трахея Легкие Щитовидная Паращитовид пая железа Желудок Панкреас Надпочечник Кишечник Мочевой пузырь Тонкая [Стр.213]

Продолжайте выполнять скручивание (изгиб) в противоположном направлении в такой последовательности [Стр.216]

Найти болевые точки в суставе локтя и массировать до устранения боли. [Стр.217]

Помассируйте глубоко бицепсы, чтобы расслабить руку (тонизирует сердце). [Стр.217]

ПРИЕМЫ ВОСТОЧНОГО САМОМАССАЖА В ПРАКТИКЕ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ... [Стр.155]

Рекомендуем проводить вакуум-массаж 2 раза в год (в Лицее здоровья) или обучиться методике восточного самомассажа. [Стр.241]

Можно попробовать несколько экзотических методик, вроде стимуляции активных точек в восточных видах массажа, освоить методики изометрической гимнастики и самомассажа. [Стр.12]

В основе восточного самомассажа лежит представление о человеке как о сгустке энергии инь-ян в каждой части его тела, которые должны находиться в гармоничном состоянии. [Стр.210]

Коррекция значительных отклонений более 6—9 симптомов от нормы (норма — это приблизительно одинаковое число симптомов инь и ян в обеих колонках) производится при помощи мак-робиотической системы питания (см. Приложение 3) или например, восточного самомассажа (с. 210). [Стр.161]

На определенном этапе к макробиотике подключаются иглотерапия, точечный массаж и самомассаж. С позиций восточной медицины последний имеет огромный смысл человек снаружи несет отрицательный заряд, а внутри — положительный. Воздействие на кожу помогает восстановить это равновесие. [Стр.73]