Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Вращение бедра
Внимание
рука
и
нога
приходят а
точки
своего расположения в конечный момент
вращения
бедер
если
на началвном этапе вам сложно сочетать
движения
руками и бедрами, вращайте
только
бедрами. Повторите упражнение 30 раз.
[Стр.6]
В этом упражнении нас интересует прежде всего умение сочетать вращение бедер со стабильностью
корпуса
. Умение скручивать
позвоночник
—
первый
навык, который мы теряем, становясь взрослыми, —
если
, конечно, не занимаемся пилатесом ...
[Стр.60]
ВЕРНИТЕСЬ К ШАГУ 2 вращением бедер по
круп
- назад на расставленных руках. Повторите
упражнение
десять раз. Повторите еще десять раз в противоположном направлении.
[Стр.40]
Вращение бедер. Раскачивая и вращая бедра вы должны оставаться расслабленным.
[Стр.105]
Вращение бедер с фиксацией лопаток (базовый уровень)...
[Стр.60]
Упражнение
Вращение бедер . И. и. - ноги на ширине
плеч
, руки на бедрах.
[Стр.319]
Смотреть другие источники с термином
Вращение бедра
:
[Стр.355]
[Стр.184]
[Стр.6]
[Стр.6]
[Стр.6]
[Стр.105]
[Стр.18]
[Стр.303]
[Стр.412]
[Стр.21]
[Стр.61]
[Стр.70]
[Стр.134]
[Стр.134]
[Стр.134]
[Стр.135]
[Стр.135]
[Стр.136]
[Стр.136]
[Стр.137]
[Стр.137]
[Стр.138]
[Стр.139]
[Стр.139]
[Стр.142]
[Стр.92]
[Стр.92]
[Стр.45]
[Стр.84]
[Стр.188]
[Стр.189]
[Стр.190]
[Стр.191]
[Стр.192]
[Стр.193]
[Стр.194]
[Стр.195]
[Стр.196]
[Стр.197]
[Стр.26]
[Стр.89]
[Стр.90]
[Стр.163]
[Стр.164]
АКСИОМА ДЕЛОВЫХ СВИДАНИЙ : Ваше деловое свидание отменится лишь после того момента, когда уже слишком поздно планировать что-либо другое.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Бедро 3/103,—вращение внутрь
Круговое вращение бедра
Упражнение вращение бедрами