Справочник о здоровье человека

Закаливание и здоровье

АДАПТАЦИЯ К ПЕРИОДИЧЕСКИМ ИЗМЕНЕНИЯМ ТЕМПЕРАТУРЫ СРЕДЫ. ЗАКАЛИВАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ... [Стр.429]

Как закаливание влияет на организм. Почему мы не простуживаемся при охлаждении рук — стр. 91. Устойчивость организма к холоду можно повысить — стр. 91. Закаливание и нервная система — стр. 91. Закаливание помогает укрепить здоровье — стр. 92. Закаливание должно проводиться систематически — стр. 93. Интенсивность закаливающих процедур надо увеличивать постепенно — стр. 93. Индивидуальная дозировка закаливающих процедур — стр. 93. [Стр.90]

Диеты, физкультура, закаливание, дыхание уже многократно рекомендованы для долгой и здоровой жизни, но никем не доказаны статистически. [Стр.27]

Ни одно лекарство, ни одно народное средство не могут обеспечить человеку защиту от всех болезней. В то же время определенные физические тренировки, закаливания и многие другие воздействия способны существенно улучшить здоровье. [Стр.122]

Почаще ходите летом на речку и берите с собой детей. Все это позволит вам приучить детей к прелестям закаливания и здорового образа жизни. [Стр.78]

У древних славян, бывших, как свидетельствует история, крепким и здоровым народом, который жил в условиях сурового климата, массаж применялся в целях закаливания организма. [Стр.12]

К бихевиоральным иммуногенам относят поведение, ограничивающее риск развития заболевания здоровое питание, регулярный сон (7-8 часов в сут.), регулярные физические упражнения, процедуры закаливания и т.д. [Стр.148]