Справочник о здоровье человека

Завтраки, обеды, ужины

Принимать мед надо 4 раза в день 3 раза перед основными приемами пищи (завтрак, обед, ужин) и последний раз за полчаса до сна. Начните с 1 ст. л. — это норма, если посчитаете необходимым, постепенно увеличивайте дозу до 3 ст. л. (и более). [Стр.147]

Фрукты, овощи, салаты, фруктовые соки — все это содержит много витаминов. С этого начинай свой завтрак, обед, ужин. [Стр.86]

СМЕШАН. СМЕШАН. ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН НА НОЧЬ ... [Стр.74]

ДАТА ЗАВТРАК СМЕШАН. ОБЕД ВЕЧЕР СМЕШАН. ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН НАНОЧЬ... [Стр.77]