Справочник о здоровье человека

ЗДОРОВОМУ СЕРДЦУ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Автор книги объясняет принципы здорового питания для сердца и рекомендует пополнить ваш рацион продуктами, от которых зависит долговечность работы и других систем организма. [Стр.3]

На самом деле все не так просто, но для понимания основ питания этого достаточно. Наряду с питанием существенное влияние на здоровье сердца и его сосудов оказывает детренированность сердца в результате гиподинамии, стрессы и вред-ные привычки — курение и алкоголь. [Стр.7]

Таким образом, для поддержания здоровья сердца необходимо использовать в питании морскую рыбу 2-4 раза в неделю по 100-150 г в день орехи, семечки 2-3 раза в не... [Стр.12]

СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА — ОБРАЗЕЦ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ СЕРДЦА... [Стр.16]

Основы здорового питания в профилактике ишемической болезни сердца... [Стр.133]