Справочник о здоровье человека

Здоровый образ жизни гимнастика

Михаил Васильевич, 75 лет. Считает, что здоровый образ жизни - это комплекс мероприятий постоянные посильные физические нагрузки, дыхательная гимнастика, рациональное питание и, самое главное, желание и вера в идею быть здоровым ... [Стр.144]

Гимнастика после сна способствует более быстрому приспособлению организма к предстоящим нагрузкам, воспитывает у ребёнка дисциплинированность, способствует формированию навыков здорового образа жизни, развивает желание быть здоровым. [Стр.290]

Как только педиатр позволит вам начать заниматься с ребенком гимнастикой, можно, не мешкая, приступать к несложным упражнениям. Если у малыша нет противопоказаний к занятиям и если он уже достиг месячного возраста, значит, он готов вести активный и здоровый образ жизни. [Стр.379]