Перед началом занятий

В группе или классе, где находится такой плакат, дети обязательно перед началом занятий подойдут к нему и укажут свое состояние, даже если педагог не просит их об этом, так как каждому из них приятно обратить внимание взрослого на себя. [Стр.40]

Врач или методист ЛФК перед началом занятий должен... [Стр.388]

Перед началом занятий с любыми тяжестями всегда надо провести небольшую разминку прыжки, бег на месте, пружинящие движения согнутыми или прямыми... [Стр.134]

Перед началом занятий следует опорожнить кишечник и мочевой пузырь, чтобы потом не пришлось прерывать занятия. Необходимо ослабить пояс и расстегнуть все застежки (для позы сидя и лежа) на платье и белье,... [Стр.492]

Пыль с подоконников, мебели и всей обстановки комнаты вытирать влажной тряпкой ежедневно перед началом занятий. [Стр.50]

Перед началом занятий пройдите осмотр у своего врача. [Стр.506]

ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ спортом выпейте свежеотжатый... [Стр.43]

При занятиях теми видами спорта, которые тренируют выносливость, мускулатура подвергается длительным нагрузкам. Перед началом занятий потратьте — в зависимости от вида... [Стр.89]

Таблица 9-3 — Рекомендации для (А) текущего медицинского обследования и тестирования физической подготовленности перед началом занятий и (Б) присутствия врача при проведении тестов... [Стр.199]

Перед началом занятий необходимо выполнить несколько физических упражнений в зале, а затем в воде — маховые, круговые движения н отведение ног в стороны, приседания, сгибание н разгибание позвоночника, шагание. [Стр.68]

Упражнения и методика их выполнения должны соответствовать состоянию здоровья, степени близорукости и тренированности организма (перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом). [Стр.6]

Перед началом занятий рекомендуется принять душ или облиться водой, намочив при этом кисти рук, лицо и голову, — желательно именно в таком порядке — а затем все тело. Вода должна быть приятной температуры — не холодной и не слишком горячей. [Стр.659]

Перед началом занятий следует обязательно проконсультироваться со специалистом. [Стр.106]

Во время занятия рекомендуется контролировать свой пульс. Для этого перед началом занятия измеряют пульс в состоянии покоя, а затем рассчитывают, свой тренировочный пульс по формуле Кервонена ... [Стр.27]

Измерение показателей физического развития проводите перед началом занятий атлетической гимнастикой, а затем после каждого цикла тренировок. Фиксировать результаты измерений целесообразно в такой таблице ... [Стр.49]

Перед началом занятий

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Перед началом занятий

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация