Справочник о здоровье человека

Бег после

Легкий бег. После него потрясти кистями, ногами, поднять и опустить руки, слегка наклониться вперед-назад, вправо-влево. [Стр.25]

Усталость Сильная усталость после очень напряженного бега, после прогулки. М гаЯА... [Стр.24]

Тренировка бега после ампутации нижней конечности (G.M )... [Стр.439]

Показатели Исходные данные После 20 приседаний После 15 сек. бега После 3 мин. бега ... [Стр.50]

Развитие моторики и движений — после 2 лет малыш должен подниматься и опускаться по наклонной плоскости. В 2-3 года овладевает бегом, после 3 лет — прыжками. С 3 лет ребенка надо ставить на лыжи. Пешеходные прогулки до 1 км с кратковременным отдыхом каждые 15 мин ходьбы. [Стр.44]

Наряду с гимнастическими упражнениями можно утром бегать. После гимнастики или бега обязателен гигиенический душ. [Стр.54]

Модальность кашель ухудшается после полуночи, к утру. Одышка усиливается при беге, после длительного кашля, страхом не сопровождается. Чувствует себя лучше лежа на животе головой вниз. [Стр.73]

Там, где сознание спит, единственным способом разбудить его остается приказ Нет, не приказ делать утреннюю гимнастику или бегать после работы. Приказ быть в состоянии делать то, что необходимо для исполнения основных гражданских обязанностей. [Стр.204]

Сохранение координационных способностей поддержания вертикального положения, выполнения локомоций (ходьба, бег) после возвращения на Землю. [Стр.66]

Физиологический смысл рефлекса элемент бега (удар по подошве в естественных условиях — это приземление конечности при беге после этого приземления должно следовать отталкивание конечности от земли). [Стр.87]

После 2 лет ребенок учится подниматься и спускаться по наклонной плоскости, перелезать через препятствия, бросать мяч, в 2,5—3 года стремится бегать, после 3 лет — прыгать. В этом возрасте в комплекс упражнений вводятся элементы бега и прыжки. [Стр.327]

Гипертония, стенокардия, диффузный зоб, колит, остеохондроз, полиартрит. С трудом поднималась на второй этаж, не могла бегать. После лечения легко передвигаюсь, исчезли боли в позвоночнике, перестало болеть сердце, улучшилась работа органов пищеварения . [Стр.16]