Справочник о здоровье человека

Брезаола

ЧБ Горячий напиток Обезжиренный творог 0%) 1 лепешка из овсяных отрубей (с. 23) 1 стакан обезжиренного кефира (0 %) Лапша ширатаки а-ля карбонара (с. 190) Обезжиренный творог (0 %) Меренги по Дюкану ( Десерты... , о 128) Чипсы из брезаолы (с. 1 39) 1 обезжиренный йогурт (0 %) с лимонным вкусом Курица с имбирем (с. 66) Ростбиф 1 замороженный обезжиренный йогурт (0 %)... [Стр.112]

Итальянская ветчина брезаола Филейная вырезка с луковым соусом с. 224) 1 обезжиренный йогурт 0 %) со вкусом кокоса... [Стр.220]