Справочник о здоровье человека

Лапша ширатаки

Рулетики из ветчины с творогом (О %) ( 350 рецептов... , с. 76) Лапша ширатаки болоньезе (с. 324) 1 обезжиренный йогурт (0%) со вкусом кокоса... [Стр.16]

Закуска из рыбы 350 рецептов... , с. 93) Курица тандури с лапшой ширатаки с. 1 50) Шелковый тофу, взбитый смятой и обезжиренным какао... [Стр.148]

Достаньте из формы и разложите по тарелкам с лапшой ширатаки. [Стр.215]

На следующий день отварите в кипящей воде лапшу ширатаки в течение двух минут, предварительно промыв ее под холодной водой. [Стр.151]

Лапша ширатаки с луком-пореем и креветками в воке 338... [Стр.342]

Промойте лапшу ширатаки под холодной водой, затем отварите 1 -2 минуты в кипящей воде. Слейте воду. [Стр.191]

Промойте под холодной водой лапшу ширатаки. Отварите ее в течение 2 минут в кипящей воде, затем снова промойте и слейте воду. [Стр.215]

Налейте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения. Промойте лапшу ширатаки в холодной воде. [Стр.106]

Вскипятите воду и отварите в ней лапшу ширатаки в течение 1-2 минут. Слейте воду. [Стр.50]

Лапша ширатаки с овощами на раскаленной доске (с. 259) Баварский пирог из ревеня Десерты... , с. 210)... [Стр.256]

Тарелка сырых овощей и рулетики из постной ветчины Лапша ширатаки со шпинатом и сыром (с. 214) Домашнее варенье из ревеня с. 1 35)... [Стр.184]

Омлет с постной ветчиной Лапша ширатаки а-ля карбонара с. 1 90) Панна котта с фруктовым желе Десерты... , с. 38)... [Стр.148]

ЧБ Горячий напиток Обезжиренный творог 0%) 1 лепешка из овсяных отрубей (с. 23) 1 стакан обезжиренного кефира (0 %) Лапша ширатаки а-ля карбонара (с. 190) Обезжиренный творог (0 %) Меренги по Дюкану ( Десерты... , о 128) Чипсы из брезаолы (с. 1 39) 1 обезжиренный йогурт (0 %) с лимонным вкусом Курица с имбирем (с. 66) Ростбиф 1 замороженный обезжиренный йогурт (0 %)... [Стр.112]

Горячий напиток 1 лепешка из овсяных отрубей с. 23) Обезжиренный творог 0%) Копченая рыба Лапша ширатаки а-ля карбонара с. 1 90) 1 стакан обезжиренного кефира 0 %) с корицей Напиток Воздушный кекс Десерты... , с. 178) Японский суп мисо с тофу Сашими из рыбы Баварский шоколадный пирог (с. 93)... [Стр.184]

Горячий напиток 1 овсяный маффин (с. 66) 1 обезжиренный йогурт 0 %) без сахара со вкусом малины Креветки под майонезом Дюкан ( 350 рецептов... , с. 279) Лапша ширатаки с рыбой (с. 49) Обезжиренный творог 0 %) с корицей Обезжиренный творог 0%) Крабовые палочки Индейка в молоке 350 рецептов... , с. 62) 1 замороженный обезжиренный йогурт 0 %) со вкусом манго... [Стр.52]