Справочник о здоровье человека

Диета с луковым супом

овощи и фрукты. Сегодня можно 2 банана и стакан низкокалорийного молока. [Стр.236]

коричневый рис, овощи, фруктовый сок. Любые овощи, которые, например, можно добавить в рис. Фруктовый сок без сахара. [Стр.237]

Если потеряли 5 кг и более, то диету можно повторить не ранее чем через 2-3 дня. [Стр.237]

Вода — 2 л, куриное мясо — 800 г, 1 горстка риса, морковь — 2 шт., цветная капуста — несколько соцветий, зеленый горошек — 1 стакан, петрушка. [Стр.238]

Завтрак. Любые низкокалорийные фрукты, зеленый чай, 1 запеченный тост с сыром. [Стр.238]