Справочник о здоровье человека

Коричневый рис

Изделия из муки пшеничной высшего сорта (хлеб, макароны, манная крупа) 95 Необработанные зерна риса (коричневый рис) 50... [Стр.36]

Рис коричневый, греча, пшено, ячменная, овсяная крупы 230-350 Фрукты, ягоды, овощи 11-40... [Стр.136]

Семена подсолнечника 1,35 Рис коричневый, пшено, ячменная крупа 0,5... [Стр.148]

Рис Коричневый рис, большинство других цветных сортов (черный, красный, пурпурный), дикий рис Белый рис... [Стр.201]

Замените белый рис коричневым, рисом басмати или лебедой в следующий раз, когда будете готовить ризотто или плов. [Стр.57]

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ гречиха, маис, просо, овес сухой, рис коричневый, рожь. [Стр.47]

Свежая рыба (в том числе жирная), морковь, рис коричневый, чеснок, темно-зеленые лиственные овощи. [Стр.37]

Натощак - стакан теплой воды с 1 ч. ложкой яблочного уксуса. Через полчаса завтрак творог, чай, сыр, хлеб. Обед щи, кусок мяса, рис коричневый, компот. Ужин омлет, кисель, ветчина, чай. Сразу после ужина -стакан воды с 1 ч. ложкой яблочного уксуса. Между приемами пищи - свежие фрукты. [Стр.8]

Глюкоза, кукурузные хлопья, морковь, мед, картофельное пюре, белый хлеб, просо, белый рис, картофель, фасоль свежая (зеленая), хлеб цельномолотый, рис коричневый,... [Стр.425]

ВИТАМИН Е. Желток яйца, салат-латук, рис (коричневый), салат, подсолнечное масло, пророщенная пшеница, каши из цельных зерен. [Стр.9]

Рис коричневый, укроп, чеснок, перец всех сортов, мясо, рыба, имбирь. [Стр.38]

Глюкоза, кукурузные хлопья, морковь, мед, картофельное пюре, белый хлеб, просо, белый рис, картофель, фасоль свежая (зеленая), хлеб цельномолотый, рис коричневый, бананы, изюм, гречка, спагетти, кукуруза, овсянка, горох, картофельные чипсы, сладкий картофель, горох сухой, апельсин и его соки, соя, яблоки, мороженое, молоко цельное, йогурт, помидоры, чечевица, фруктоза, соевые бобы, земляной орех. [Стр.29]

Рыба свежая, жирная — скумбрия, гребешок, креветки, лосось, рыба менее жирная — треска, форель, палтус, камбала и др., имбирь, зеленый чай, козий сыр, овсянка, рис коричневый, гречка, пшено, рожь, овощи, льняное масло, оливковое масло. [Стр.39]

ФОСФОР. Бобы, говядина, цветная капуста, сыр, сельдерей, масло печени трески, огурцы, желток, рыба, салат-латук, грибы, арахис, горох, редис, сардины, рис (коричневый), продукты моря, соя, грецкие орехи, пророщенная пшеница. [Стр.12]

Витамины и микроэлементы Гречка Рис белый Рис коричневый Овсяная Пшеничная (типа Артек) Ячменная Пшено Кукурузная Перловая Манка Картофель Суточная норма... [Стр.77]

Рыба (лосось), запеченная с овощами в фольге (50 г) Рис коричневый (80 г)... [Стр.85]

Рис (коричневый). Кальций, железо, магний, фосфор, калий, цинк, марганец, витамин ВЗ, витамин В5, витамин В6, фолиевая кислота. Успокаивает нервы, снимает депрессию. Много энергии. Рисовый отвар снимает колики у детей и облегчает диарею. [Стр.79]