Справочник о здоровье человека

Физическая культура и спорт. Значение легкого физического Труда

Отдых после умственного труда,—говорил выдающийся русский педагог К. Д. Ушинский, это не ничегонеделание, а труд физический, что не только приятно, но и чрезвычайно полезно. Необходимо чередовать труд умственный с физическим. [Стр.120]

Физкультура вырабатывает у человека силу, быстроту, выносливость и ловкость, смелость, настойчивость, дисциплинированность. [Стр.125]

Дозируются физические упражнения сообразно реакции нервной и сердечно-сосудистой системы. [Стр.132]

Простота и повсеместная доступность делают гимнастику по радио особенно популярной. [Стр.133]

Мошков утверждает, что утренняя гимнастика по радио — не только. массовое оздоровительное мероприятие, но и мероприятиевоопитательного характера. [Стр.133]