Справочник о здоровье человека

Хлеб из отрубей

Хлеб из отрубей, обжаренный в смеси яйца и молока. — Прим. ред. [Стр.148]

Закуски йогурт, хлеб из отрубей, сыр и крекеры, сваренное вкрутую яйцо, фрукты. [Стр.47]

На весь день хлеб белый 150 г, хлеб из отрубей 250 г, сахар 50 г. Натощак стакан холодного настоя шиповника. [Стр.133]

Завтрак 1 вареное яйцо (или яичница из 1 яйца, поджаренная на растительном масле), 1 тонкий кусочек диетического хлеба (из отрубей). В конце завтрака необходимо выпить 1 стакан морковного сока. [Стр.15]

Второй завтрак 1 большая вареная картофелина, 100 г кефира, 2 кусочка хлеба из отрубей, 1 стакан смеси из натурных соков редьки и редиса (пропорции определяются по вкусу). [Стр.15]

Обед 1 порция овощного супа, 1 кусочек хлеба из отрубей, 100 г нежирного творога или 1/2 стакана молока. В завершение - свежие ягоды или фрукты (абрикос, вишня, смородина и т. д.). [Стр.15]

Апельсиновый сок, 1 кусок хлеба из отрубей, очень тонко намазанного маслом, 100 г творога со сметаной, салат из капусты или свеклы с яблоком. [Стр.58]

Хлеб и мучные продукты белый и серый хлеб, бессолевой хлеб из отрубей, бессолевое печенье. [Стр.15]

Источники витамина печень, постное мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, хлеб из отрубей, бобовые, арахис, помидоры, шпинат, картофель, молоко. [Стр.9]

Лицам с умеренным весом разрешается потребление небольшого количества макаронных изделий, риса, не ограничивается количество ржаного хлеба или хлеба из отрубей. [Стр.85]