Справочник о здоровье человека

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Существуют специальные комплексы йоги для беременных, помогающие подготовить тело к родам и послеродовому периоду, а также для пожилых женщин, помогающие им сохранить ощущение молодости. [Стр.58]

Одним из таких упражнений является хатха-йога для беременных. [Стр.317]

Регулярно делайте упражнения для спины. Они есть в йоге и входят во все комплексы гимнастики для беременных. Если вы занимаетесь плаванием, постарайтесь не плавать... [Стр.38]

V Во время беременности многие женщины сохраняют физическую активность. Упражнения йоги - превосходное средство релаксации для будущей матери. Они хорошо укрепляют и тонизируют организм. [Стр.148]

Противопоказаниями для операции являются гнойничковые, или экземные, заболевания йог беременность анемия общее плохое состояние здоровья сердечно-сосудистая недостаточность. [Стр.221]

Комплекс занятий йогой для беременных должен быть разработан с учетом всех физиологических потребностей женщины в тот период. [Стр.75]

А еще я бы прошерстила весь Интернет к нашла хорошую школу йоги для беременных. Именно йоги. У меня сложилось впечатление, что она отлично помогает прочувствовать свое тело и даже не получить обидных разрывов/разрезов многострадальной... [Стр.234]

Лучшие штаны вовсе не штаны для беременных - хотите верьте, хотите нет, это штаны для йоги. Это первое, что я надеваю, когда иду на работу или когда еду в машине. Они очень удобные, и я чувствую себя очень стильно , - анонимное высказывание. [Стр.250]

Когда вы чувствуете, что плохое настроение подступает, выйдите на прогулку, сделайте дыхательные упражнения, займитесь йогой для беременных под видеозапись, сделайте пренатальный массаж и даже займитесь медитацией. [Стр.75]

Спасибо мороженому за сотворенное чудо, думала Джей, наслаждаясь запрещенным лакомством. Разговор тек плавно и без ее участия. Уин и Одри оставили наконец Чарльза в покое, а Кэтти рассказывала Имоджин о безопасной йоге для беременных. [Стр.66]

Звонцовой Ольге, сертифицированному преподавателю йоги по системе Б. К. С. Айенгара (в том числе группы для беременных), — за консультации и дельные советы по главе Йога философия и здоровье . [Стр.11]